沛鈮老師

「我學的是東方心之舞，師承云一翎老師，是臺灣僅有的兩位傳承導師之一。老師教我一句話，我到現在每次跳都還在想：手在動，心在觀，腳在走，念在覺。禪舞也叫『動中禪』。」—— 沛鈮老師，宇仙心苑 FB 專頁

「有一段日子，我連好好呼吸，都覺得累。那時候的我被一場說不上來的情緒風暴困住，白天照常過生活，晚上一個人的時候心裡卻像塞了好多東西，怎麼都靜不下來。後來我開始跳禪舞，沒有標準動作……」—— 沛鈮老師，宇仙心苑 FB 專頁

「很多人以為禪就是坐在那邊發呆，其實不是，禪是一直清醒地看著自己。」—— 沛鈮老師，〈那天走進香山書院〉

經歷

師承云一翎老師，臺灣僅有的兩位東方心之舞傳承導師之一。

曾走進教養院、養護院，帶院生放鬆、一起帶動跳。看到他們開心、感動，一直說謝謝，說好久沒這麼開心過——那一刻我知道，禪舞是能真正「給出去」的溫暖。